Делала без лука и без петрушки. Вместо лимона просто взяла любимую лимонную заправку для салатов. Сочетание ингредиентов для меня непривычное привыкла к тунцу в салате "Нисуаз" , но все получилось вкусно и сытно. А что поразило больше всего, так это то, в салате ну оооочень мало калорий.
Салат с тунцом, стручковой фасолью и помидорами
Фасоль опустить в горячую воду, варить 10 минут. Зелень мелко покрошить. Перепелиные яйца разрезать на 2 части куриные на частей. Смешать фасоль, тунца жидкость слить , зелень. Немного посолить, поперчить.
Оставьте фотоотзыв. Салат Салат с рыбой. Автор Арина.
- Описание приготовления:
- Замороженную стручковую зелёную фасоль поджарить на сковороде без масла минут пока фасоль нестанет мягкой.
- Пошаговые рецепты с фото. Салат со стручковой фасолью, тунцом и яйцами.
- Вскипятите воду, посолите по вкусу, высыпьте в воду фасоль, варите 6 минут.
- Сезонное меню
- Картофельный салат с зеленой фасолью, яичком и, несомненно, главным ингредиентом является консервированный тунец. Картошку отваривают до готовности, очищают, режут ломтиками или дольками.
- Этот рецепт специально для тех, кто мечтает о вкусном сытном обеде или ужине и при этом, чтобы он обязательно был полезным и легким.
- На грамм: Калорийность:
Нисуаз с тунцом и стручковой фасолью. Этот знаменитый французский салат получается очень сытным и оригинальным. Консервированная рыба прекрасно сочетается с яйцами, овощами и фасолью. А заправка с лимонным соком и цедрой придаёт блюду приятную кислинку.