Что есть на средиземноморской диете — Месяц средиземноморской диеты!
О проекте. О нас пишут. Как мы работаем.
MEDIET4ALL, пропаганда средиземноморской диеты для здорового и активного образа жизни
Путешествие к морю — это такая всеобщая мечта. Черное или Средиземное, Белое или Лаптевых, а то и целый Индийский или Тихий океан — все это радость, отдых, новые впечатления и, конечно, новая вкусная еда! Давайте отправимся в самое возможное из путешествий к морю — гастрономическое. Пусть это будет Средиземноморье. Будем каждый день готовить что-то по мотивам кухонь разных стран, которые располагаются на этих прекрасных берегах.
- Оливковая ветвь
- Автор Наталья Ткачева. Проверил эксперт Татьяна Елисеева.
- Средиземноморская диета полезна для лечения и профилактики заболеваний сердца, сахарного диабета, когнитивных нарушений, жирового гепатоза печени и некоторых видов рака. Конечно, одно только питание не вылечит болезни и не гарантирует, что их никогда не будет.
- Специалисты из Общественного университета вывели «правило» здорового сна у пожилых людей.
- Отличия питания нашего региона от средиземноморского
- Средиземноморская кухня, в сочетании со знаменитой среднеземноморской диетой, доказавшей свою пользу для здоровья, представляет из себя рыбу, морепродукты или мясо в сочетании с овощами, рисом или изделиями из муки.
- Эти простые правила питания полезны не только для здоровья, но и для фигуры. Средиземноморская диета — это не строгие ограничения в пище и не определенная система.
- Давайте поговорим об уникальном явлении, который подарила нам средиземноморская кухня.
Любая категория. Любое блюдо. Средиземноморская кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты. Включить ингредиенты.
