Минтай, сырой: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Совсем перестала вести дневник, о чем потом сильно пожалею. Решила все-таки записать всё то, что ещё помню за первые 4 месяца после рождения Анютки. Начну с 1 месяца жизни. За обедом баловался И кефиром обливался. Вот как мы вечерок Провели приятно! Наверняка вы знаете и смотрели мультфильмы про Ёжика в тумане, удивительную бочку, львёнка и черепаху, ёжика с медвежонком в стране Тилимилитрямдии.
Минтай — низкокалорийная рыба, которая отличается высоким уровнем йода и селена в составе, а также минералов, жирных кислот и витаминов. В рыбе много белка, полностью отсутствуют углеводы и содержится минимальное количество жира, что делает ее оптимальным продуктом для похудения и диетического питания. Примечательная особенность рыбы в том то, что полезными для организма свойствами обладает не только филе минтая, но и его печень с икрой. В зависимости от способа приготовления состав, калорийность и пищевая ценность минтая могут меняться. Калорийность сырого филе составляет 72,3 ккал на г.
- Пищевая ценность и химический состав "Минтай"
- Химический состав и калорийность минтая Морская рыба отличается от речной вкусовыми характеристиками и меньшим количеством костей.
- Здравствуйте, гость Вход Регистрация. Похожие темы.
- Показывать сообщений этой темы на одной странице.
Энергетическая ценность калорийность Рыба минтай составляет 72 ККал на грамм продукта съедобной части. Соотношение белков, жиров и углеводов:. БонФит Продукты Рыба и Морепродукты: калорийность Минтай: калорийность Рыба минтай: калорийность на г, белки, жиры, углеводы Пищевая ценность. Рыба минтай.
Похожие статьи
- Салат из морского коктейля простые рецепты - Салат из морепродуктов - простые рецепты приготовления
- Соусы из томатной пасты к пасте с морепродуктами - Как приготовить пасту
- Рецепты блюд с низкой калорийностью
- Рецепты правильного вкусного питания - Диетические низкокалорийные рецепты - блюда правильного