Овсяные панкейки из молока с овсяными хлопьями
You need to login or register to view and manage your bookmarks. Не любите овсяную кашу? Мы нашли самый вкусный способ приготовления овсяной крупы - панкейки.
Вбиваем яйца и снова перемешиваем. Всыпаем муку,перемешиваем. Соду погасить уксусом или лимонным соком и добавить в тесто. Сковороду смазать растительным маслом и жарить оладушки на среднем огне без крышки с двух сторон.
В отличие от обычных, эти блины низкокалорийны, но богаты клетчаткой, а также содержат белок и витамины — поэтому ощущение сытости и энергии будет гораздо дольше. Разнообразить же овсяноблин можно чем только пожелаете: от сладких ягод и джемов до сливочного сыра и красной рыбы. Измельченными запеченными яблоками с корицей, бананом и другими фруктами и ягодами, сладкими соусами и джемами, шоколадной или арахисовой пастой. В качестве соленых начинок могут быть красная икра и красная рыба, творожный или сливочный сыр, тушеные грибы в сметане, овощи, консервированный тунец с яйцами и зеленью. Овсянка может быть особенно полезной вот с какими добавками. Рецепт на выходные.
