Что такое запор и как от него избавиться
Запор — симптом, а не болезнь. Чаще всего под запором понимают редкое опорожнение кишечника, обычно менее 3 раз в неделю. Проблема запоров затрагивает все больше и больше людей. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, хронический стресс и недостаточное употребление воды являются основными факторами, вызывающими проблемы со стулом. Адекватное устранение этого состояния позволяет не только облегчить неприятный дискомфорт, возникающий при дефекации, но и улучшить качество жизни. Врач семейной медицины Кристина Шевченко рассказывает, почему возникает запор, как его эффективно лечить и о чем стоит помнить при использовании натуральных слабительных.
Запор: причины и лечение у взрослых и детей
Согласно Бристольской шкале формы стула Bristol Stool Form Scale , запор диагностируют, если кал имеет форму отдельных твёрдых комочков или нормальную консистенцию, но с твёрдыми включениями типы 1, 2 на рисунке. Помимо формы стула, при постановке диагноза «запор» учитывают его периодичность, объём и степень усилий, которые человеку приходится прикладывать, чтобы сходить в туалет. Хронические запоры — затруднение стула, которое не проходит в течение нескольких месяцев или лет, — могут сильно снижать качество жизни и даже указывать на опасные патологии, от сахарного диабета до рака кишечника. В Международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем, десятого пересмотра МКБ запор обозначают кодом K Запор несложно распознать: он всегда сопровождается затруднённой дефекацией и нередко вызывает тяжесть и дискомфорт в средней и нижней части живота.
Народные средства от запора: как помочь себе без таблеток
Если у пациента нет проблем с ЖКТ, это не означает, что у него не может быть запора. Эта проблема характерна для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, употребляющих некачественную еду, часто переносящих стрессы. Страдать недугом могут люди любого возраста, включая детей. Обращаясь с проблемой к специалисту АО «Медицина» клиника академика Ройтберга в центре Москвы, пациенты жалуются на тяжесть в животе, боль в прямой кишке, вздутие.
