Сложно представить, но завтрак превратился в обязательный во всем мире утренний ритуал только в XVIII веке, когда бешеный ритм жизни обязал людей, занятых на производствах, стремительно развивающихся в условиях индустриальной революции, принимать пищу перед долгим рабочим днем, чтобы буквально не упасть от усталости к вечеру. С тех пор про завтрак не забывают ни в какой стране: в Британии принято завтракать традиционной овсянкой, тостами с джемом и сваренным вкрутую яйцом, в США — крепким кофе и кукурузными хлопьями с молоком, в Греции каждое утро начинается с кофе и национальной выпечки, а в Японии — с мисо-супа и маринованных овощей. Завтраки разных стран можно сравнивать бесконечно.
Быстрый завтрак
Приглашаем на тренировки по карате взрослых и детей от 4х лет. Если Вы не знаете что приготовить своим детям — спортсменам на завтрак, да ещё и на скорую руку, то эта информация для Вас. Завтрак является важным приемом пищи для спортсменов, а особенно если речь идет о растущем организме ребенка активно занимающегося спортом. Многие не подозревают о всей важности этого приема пищи, так как детям очень важно ежедневно получать питательные вещества из своего рациона. Именно от завтрака зависят не только спортивные результаты на тренировке, а также самочувствие и активность ребенка в школе, восприятие учебного материала. Есть много простых, полезных для здоровья вариантов, которые можно приготовить заранее.
Доброе утро точно начинается с завтрака. Он дарит бодрость, заряжает на в начало дня и даже помогает сбросить лишний вес. Что приготовить на завтрак вкусного и полезного? Традиционный славянский завтрак — блины.
- Завтрак для ленивых за 5 минут!
- Новый день непременно нужно встречать вкусно, сытно и полезно.
- По мнению диетологов, чтобы всегда оставаться в форме и прекратить борьбу с лишними килограммами, важно начинать день с завтрака.
- Правильный завтрак задает настроение на целый день. Порадуйте себя утром вкусным, полезным и красивым блюдом, и отличное начало положено.
- 1. Омлет с ветчиной и сыром в микроволновке
- Хочется порадовать своих близких вкусными и полезными блюдами?
- Прежде чем приступить к приготовлению понравившегося вам блюда, стоит обратить внимание на два простых, но эффективных правила, которые сэкономят ваше время. Чтобы больше успеть утром или поспать лишних несколько минут, найдите чуть больше получаса вечером на приготовление питательных батончиков.
- Быстрее завтрака и не придумаешь! При этом никакой химии, все самое натуральное.
Эти простые и быстрые завтраки из доступных продуктов от шеф-поваров будут отличным началом дня. От простых перекусов, бутербродов и каш на скорую руку до быстрой выпечки. Автор рецепта - Food Network. Мобильная версия сайта Меры веса продуктов.