Салат с морской капустой и фасолью лима
Автор: Ирина Жукова дата: мая 29, второе блюдо закуска кухня итальянская. Погода уже радует летним теплом. Хочется больше времени проводить на свежем воздухе, гулять, дышать, слушать, как птицы заливаются на все голоса, подставлять свой нос солнечным лучам, сидеть в парке на скамейке, листать интересную книгу, думать о чём-нибудь приятном. Но чтобы проводить время столь беззаботно, нужно для начала продумать, чем угостить себя и своих близких, ведь прогулки на свежем воздухе довольно неплохо возбуждают аппетит. Кроме того в жару тяжёлой еды, которая надолго застрянет внутри нас, совсем не хочется.
Салатик с красной фасолью и морской капустой
Салат из морской капусты с фасолью, невероятно вкусное и сытное блюдо. Морская капуста имеет специфический вкус и запах. Поэтому в капусту добавляют различные овощи, такие как морковь, сельдерей и другие. Можно использовать в салат любую морскую капусту, которая у вас имеется в наличии. В ней содержится достаточное количество йода, который необходим человеку. В салат из морской капусты, можно использовать как белую, так и красную фасоль.
Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов. Время приготовления: 20 минут. Репчатый лук порезать полукольцами , морковь нашинковать соломкой и обжарить с луком. У лука должна уйти горечь,а морковь слегка хрустеть. Добавить в лук с морковью соевый соус и протушить 1 минуту.
