Люди, придерживающиеся поста, сильно ограничивают себя в витаминах и питательных веществах. Компенсировать их дефицит можно с помощью блюд из пекинской китайской капусты. Экспериментируя с ингредиентами, можно приготовить много вкусных и полезных кушаний. Самыми простыми по приготовлению являются салаты.
Постные салаты с капустой
Очень люблю пекинскую капусту после термообработки. Она остается довольно хрустящей, какой то слегка резиновой, чем мне особенно нравится. Вполне возможно сократить время активной готовки - просто исключить лук и морковь из рецепта.
Спорт и фитнес. Салаты с пекинской капустой. Пироги и пирожки из лаваша Треугольники из лаваша с крабовыми палочками.
- Подписывайтесь на рассылку лучших рецептов от редакции
- Этот салат очень легкий и достаточно питательный за счет яиц и тунца в составе. Салаты из пекинской капусты очень полезны и отличаются своей легкостью.
- Постный салат с пекинской капустой, огурцами и горошком. Даже если вы не поститесь, попробуйте такой вариант салата.
- Проверенные рецепты из пекинской капусты с пошаговыми фото. Первые и вторые блюда для обедов и ужинов, а также лучшие рецепты салатов из пекинской капусты — вкусные и простые.
- Приготовление
- Мелко нарезать капусту, лук-батун и огурцы, добавить натёртую на крупной тёрке морковь, зелёный горошек, поперчить и заправить майонезом, смешанным с соевым соусом.
- Пекинскую капусту можно купить круглый год по доступной цене.
- Макаронный салат с брынзой alimero.
Голубцы из пекинской капусты очень нежные, а процесс их приготовления занимает крайне мало времени. Начинка может быть любой, начиная от овощей с грибами, заканчивая перловкой, чечевицей. В моей семье этот вариант наиболее любим.