Массаж стоп: как правильно делать
Воздействие на стопу профилактирует разные заболевания. В статье расскажем о пользе массажа ног, показаниях к процедуре, ее противопоказаниях и основных видах. Обсудим, как правильно делать самомассаж дома, воздействуя на зоны бедер, голеней и стоп. Массаж ног — одно из направлений физиотерапии и расслабляющая процедура. Он способствует оздоровлению организма за счет рефлекторного и физического воздействия на тело.
Шиацу — метод лечения заболеваний надавливанием пальцами, который носит эмпирический характер. В отличие от традиционных восточных методик, насчитывающих тысячелетия, шиацу возник сравнительно недавно, метод создан в Японии медиком Токуиро Намикоши в году. У шиацу широкий диапазон воздействия, в различных ситуациях применяются схожие приемы. В шиацу признается циркуляция жизненной энергии праны по организму, и применение метода активизирует и улучшает циркуляцию этой энергии. Автор системы считает, что посетители лечебных учреждений выздоровели бы гораздо скорее, если бы, прежде чем прибегнуть к помощи лекарств, мобилизовали внутренние ресурсы своего организма.
- Массаж ступней ног
- Лимфатические отеки лимфедема, также употребляется понятие лимфостаз — это состояние, при котором в организме нарушается правильный ток лимфы.
- Массаж — это прежде всего расслабление, и важно, чтобы ничто не отвлекало ни вас, ни вашу девушку. Перед тем, как делать массаж, выключите звук у телефонов, приглушите свет.
- Массаж ступней расслабляет после трудовых будней, кроме этого стимулирует внутренние органы, что положительно влияет на состояние всего организма, снижается отечность, лишний вес, и улучшаются обменные процессы. На ступнях находятся биологические точки, связанные с внутренними органами, массирование, которых позволяет запустить ответную реакцию по улучшению их общего состояния.
Как делать массаж ног в домашних условиях
Нажимая на кнопку "Оставить заявку", вы соглашаетесь с условиями Договора-оферты и Политики конфиденциальности. В современном ритме усталость и отеки ног крайне распространенное явление. Особенно среди женщин, ведь красота, как известно требует жертв, а ношение узкой одежды и неудобных туфель на высоких каблуках только усугубляют ситуацию.
